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紫外線対策(UVカット)
●紫外線を防ごう
男にきびを予防する上で紫外線対策は重要です。紫外線は肌に達すると活性酸素が多く発生し、皮脂の酸化を起こしにきびの原因になってしまいます。
紫外線は他にも肌に重要な成分であるコラーゲンやエラスチンを壊したり、日焼けによるシミを作ったりと、肌全般の健康に悪影響を及ぼします。
よって紫外線対策(UVカット)はニキビ(男にきび)の対策に効果的といえます。
紫外線対策としては日傘や帽子を使う、UVカットガラスを使う、日焼け止めクリームを塗るなど様々な方法があります。
そして紫外線が一番強い時期である夏の正午ごろは最も紫外線量が多いので、なるべくこの時間帯の外出は避けていきましょう。
そして夏以外にももちろん紫外線は地上に届いているので注意しましょう。